Gunda: Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren Folge zu unserem Indonesien Podcast und wir sind jetzt schon bei Folge 31 und ja, haben heute mal ein ganz besonderes Thema auch dabei und zwar möchten wir Über Schwangerschaft und Geburt in Indonesien sprechen und warum wir ausgerechnet dieses Thema gewählt haben.

Also eigentlich haben wir das nicht wirklich selbst gewählt, sondern das war tatsächlich ein Wunsch aus der Community, weil es da immer wieder Fragen an kam Katha gab, die ja, eben genau diese Erfahrung auch selbst schon gemacht hat in Indonesien, also sie war selbst schwanger und hat auch ihren Sohn zur Welt gebracht und freut sich natürlich da auch, ihre Erfahrungen zu teilen und ich denke, das ist ein wichtiges Thema, weil ja, kann natürlich die ein oder andere ja, Person betreffen die dann auch nach Indonesien auswandert.

Ja, [00:01:00] ja Und dann würde ich eigentlich sagen, wir können direkt schon mal einsteigen. Vielleicht noch ein kleiner Hinweis das ist natürlich jetzt keine komplette medizinische Beratung, es sind persönliche Eindrücke. Und ich bin gespannt, was Katha uns da erzählen wird. Vielleicht starten wir einfach direkt am Anfang, wenn man schwanger ist.

Wie ist denn da die Betreuung so in der Schwangerschaft? Wie fängt das dann so an? An was für Dinge muss man denn überhaupt denken? Was ist denn anders auch als in Deutschland? Ich denke, das ist eigentlich das Hauptthema. Leg doch mal los, Katha.

Katha: Ja, erzähle ich gerne. Genau, wie du gerade schon gesagt hast, wir kriegen dazu immer wieder oder ich kriege dazu immer wieder Fragen. Bevor wir aber einsteigen zu deiner Frage, die sehr gut ist Gunda, ist mir noch eingefallen, dass ich noch sagen wollte, wir sind ja jetzt hoffentlich

Gunda: Ja

Katha: euch Hoffentlich kriegen wir das hin. sind nämlich [00:02:00] umgezogen.

Gunda: Schauen wir, dass wir das technisch jetzt auch schaffen, dass wir mit Video auch sichtbar sind bei Spotify. Also alle, die uns jetzt bei Spotify hören, die dürfen gerne nochmal reinschauen falls sie nur hören und gucken, ob wir da auch zu sehen sind. Hallo. Ich hoffe, dass wir das technisch hinbekommen.

Also wir sind vor ein paar Tagen umgezogen eben zu Spotify Podcasters und ja, können dadurch eben auch unser Video direkt dort hochladen und Daumen sind gedrückt dass das jetzt technisch funktioniert. Die alten Folgen sind auf jeden Fall schon mal da, natürlich ohne Video in dem Fall, aber ja. Dürfen wir gespannt sein.

Also gerne Info wenn da irgendwas nicht funktioniert. Wir sind ja da noch so in der Testphase, sag ich mal. Gut, Kata, jetzt übergebe ich aber wirklich an dich.

Katha: vielleicht seht ihr mich ja jetzt schon, dann dürft ihr jetzt mal reinschauen. Genau, ja. hast [00:03:00] natürlich auch gefragt, ja, wie das jetzt alles abläuft und so weiter. Das ist tatsächlich ganz anders als in Deutschland. Also ich muss auch dazu sagen, ich war halt nur in Indonesien schwanger Also ich kann es jetzt nur vergleichen mit Deutschland aus dem, was ich halt mitbekommen habe von anderen. Hier läuft das erstmal so ab, dass man natürlich verschiedene Möglichkeiten hat zur Vorsorge. Und ich muss auch dazu sagen, dass meine Erfahrungen natürlich sich jetzt auch nur auf Bali beziehen. Ich habe zwar von anderen gehört, wie das dort ist, wo sie sind. Das ist auch, denke ich, sehr, sehr unterschiedlich je nachdem, wo man da eben ist in Indonesien.

Ist man eher irgendwie im ländlicheren Raum irgendwo oder doch auch irgendwo Wo es halt städtischer ist, beziehungsweise mehr Expats auch gibt. Üblicherweise läuft es so ab, dass man sich einfach einen Arzt, eine Ärztin aussucht und dorthin geht zur Vorsorge Das ist [00:04:00] auch wesentlich einfacher als in Deutschland, weil ich habe Bisher noch von nie jemandem gehört, der dann irgendwie da nicht genommen wurde oder so und in Deutschland suchen die Leute dann teils Gynäkologen Gynäkologinnen für mehrere Wochen, die dann noch jemand aufnehmen oder so, wenn die jetzt nicht gerade eh schon quasi jemanden haben, wo sie noch reinkommen das ist in Deutschland ist es da immer sehr, sehr schwierig.

Das ist hier super einfach. In der Regel geht man einfach hin und zu den Sprechzeiten sozusagen muss man halt je nach Beliebtheit des Arztes der Ärztin ein

Zeit mitbringen und dann warten. Genau, das kann man einfach tun, insbesondere dann natürlich, wenn man die ganze Sache selbst zahlt oder wenn man eine Versicherung hat, die das übernimmt.

Da kommen wir später noch dazu zu den Punkten was da auch die Unterschiede sind. Dann kann man natürlich einfach quasi dahin gehen, wo man möchte. [00:05:00] Wenn das jetzt über BPJS läuft, muss man natürlich immer gucken. Also das ist ja die lokale Krankenversicherung hier, die Öffentliche Krankenversicherung in Indonesien. Wenn das darüber läuft, muss man natürlich schauen, wer ist

der zuständige Arzt. der da zugewiesen ist und so weiter. Da gibt es ja eine ganz klare Abfolge Ist jetzt aber auch nicht so teuer die ganzen Sachen für eine Vorsorge selbst zu zahlen, das kommt natürlich auch immer so ein bisschen auf den Arzt oder so an, wo man ist.

Was ein riesengroßer Unterschied ist, auf jeden Fall ist, dass wenn man sich entscheidet die Geburt zum Beispiel in einem Krankenhaus zu machen, dass man dann, Und normalerweise die Geburt mit dem Arzt dann auch hat oder der Ärztin, also es sind tatsächlich mehr

Männer.

Ist mir so aufgefallen

Gunda: Oh, okay.

Katha: Frauen.

Gunda: Das ist [00:06:00] interessant, ja, weil eigentlich ist es ja doch ein hauptsächlich muslimisches Land. Da hätte ich jetzt gedacht, dass Männer eher selten sind in diesem Beruf. Das ist spannend, ja.

Katha: es, zumindestens hier auf Bali, sind es mehrheitlich Männer gibt schon auch Frauen, die den Beruf machen. Vielleicht liegt es daran, dass vielleicht im Durchschnitt sowieso weniger Frauen Ärztinnen sind hier.

Gunda: Mhm.

Katha: das weiß ich nicht. Das ist mir nicht so… Ja, da sind mir keine Statistiken bekannt, genau.

Ich muss aber sagen, dass ich mich hier beim Arzt, also ich war tatsächlich durchgängig bei Männern hier und habe mich immer wohl gefühlt weil das ja meiner Meinung nach auch anders abläuft als in Deutschland. Also ich habe hier immer so ein Sarongröckchen Dingens bekommen zum Umlegen und das war immer sehr, ja, also vielleicht auch eben dadurch, dass es vielleicht ein muslimisches Land ist, dass Und natürlich auch auf Bali abstrahlt [00:07:00] dass sich da immer sehr bemüht wird, so weitestgehend irgendwie die Privatsphäre zu wahren

Gunda: Ja,

Katha: mich immer sehr, sehr wohl gefühlt viel, viel wohler als in Deutschland, wo man dann ja wirklich so, also da liegt

Gunda: das stimmt.

Katha: also hier habe ich überall tatsächlich so Sachen zum Umlegen nochmal bekommen, dass man sich ja einfach nicht so… Präsentiert fühlt und hatte auch das gefühl dass alle zumindestens die ich hier schon getroffen hatte immer sehr ja sehr bemüht waren vorsichtig zu sein und einfach sehr behutsam auch mit einem irgendwie umzugehen so generell das fand ich sehr schön genau also der große

Gunda: Unterschied ist

Katha: wirklich dass man hier anderen auch mit dem arzt zu dem man geht Dann die Geburt auch macht.

Also so in der Regel. Es gibt natürlich auch andere Konstellationen Das ist in Deutschland ja ganz anders. Da gehst du ja irgendwo hin [00:08:00] zur Vorsorge und dann suchst du dir irgendeinen Geburtsort aus, wenn es jetzt eine Klinik ist oder ein Geburtshaus. Aber da sind ja in der Regel komplett andere Leute.

Also die haben ja nichts mit den Ärzten vor Ort zu tun mit denen du zur Vorsorge Bei der Vorsorge

warst.

Hier ist es anders, hier ist das quasi verknüpft. Das heißt, du suchst in der Regel

Katha: einen Arzt aus, mit dem du auch die Geburt machen willst, zu dem du auch zur Vorsorge gehst, wenn du das eben selbst zahlst und in der Klinik bist oder über BPTS dann eben läuft.

Es gibt natürlich auch noch andere Möglichkeiten. Es gibt auch noch die Möglichkeit ins Puskesmas zu gehen, also das ist ja das lokale Gesundheitszentrum sag ich mal, dort machen sie auch Vorsorge, genau, das funktioniert auch, also da kann man auch hingehen, da gucken sie auch und es gibt [00:09:00] natürlich hier Hebammen wie Sand am Meer.

Also die heißen in Indonesien Bidan und an jeder Ecke wirst du ein Schild sehen Bidan, Bidan Bidan und jede Bidan kann auch Schwangerschaftsvorsorge in dem Sinne machen. Die können natürlich kein Ultraschall machen, aber die können alles andere machen. da muss man einfach immer gucken. Natürlich würde ich jetzt so aus meiner Perspektive sagen, dass ich mich immer Beim Arzt im wirklich so, in Anführungsstrichen medizinischen Umfeld irgendwie gut aufgehoben gefühlt hat, aber da ist ja auch jeder so ein bisschen anders.

Also es gibt aber auf jeden Fall hier in Indonesien tausende Möglichkeiten, ja, wo man zur Vorsorge gehen kann. Ich war, wie gesagt, jedes Mal beim Arzt Ich war auch einmal im Puskesmas aus anderen Gründen, da komme ich nachher noch dazu. Und der große Unterschied ist auch, dass Selbstzahler oder über eine Expat-Versicherung, die das übernimmt, [00:10:00] wird hier beim Arzt jedes Mal ein Ultraschall gemacht. Das ist in Deutschland anders. Nie ein CTG gemacht, also das ist ja dieses, dass man da so ein Dings, das funktioniert ja irgendwie ein bisschen anders, das ist andere Technik in Deutschland wird das gegen Ende irgendwie dann das bei jedem Termin gemacht, das wurde hier bei mir nur ganz kurz vor der Geburt einmal eine halbe Stunde gemacht, das war’s also das ist hier eher nicht verbreitet, dass man das noch macht.

Gunda: Wozu ist das jetzt? Also mir sagt es jetzt nichts. Kannst das kurz sagen?

Katha: das ist im Prinzip, das zeichnet alles Mögliche auf, so genau weiß ich es auch nicht, also es ist auf jeden Fall die Herztöne und glaube ich auch so, ob es schon Wehenaktivitäten gibt oder so, wird damit dann schon gemessen, also so Geschichten und da bekommt man so ein Gerät umgeschnallt um den Bauch, was dann irgendwas misst und dann muss man relativ lange da liegen. [00:11:00] Und ja, in Deutschland wird das glaube ich auch so ein bisschen benutzt weil es halt easy money ist, weil man dann die Person einfach irgendwo in einen anderen Raum legt und dann liegt die da da 20 Minuten und man muss sich nicht drum kümmern, ja, und kann es aber trotzdem abrechnen so und genau, das ist hier natürlich anders. Wenn alles okay ist, tatsächlich nicht unbedingt notwendig das zu machen. Deswegen ist es auch okay, dass das hier nicht passiert. Was auch interessant ist, ist dass es keinen so einheitlichen irgendwie Mutterpass oder sowas gibt. In Deutschland bekommt man dann ja sowas Es gibt wohl schon von einzelnen Ärzten so Büchlein die man dann irgendwie kriegt, wo dann irgendwas drinsteht. Was ganz interessant ist, ist, dass es Vom Puskesmas, wenn man dahin geht, ein kleines Buch gibt, das Buku Pink heißt.

Und das ist ganz cool. Das kann ich auch persönlich empfehlen sich das zu holen Also wirklich einmal zum Puskesmas zu [00:12:00] gehen und sich das da abzuholen, weil das dann nicht nur für das Kind, also für die Schwangerschaft ist, die da dokumentiert wird, sondern Auch nachher wenn das kind geboren ist und ich glaube bis zum schulalter ich lasse bis zu fünf oder sieben jahre bis das kind alt ist glaube ich geht das buku pink also da wird dann auch alles eben vorsorgeuntersuchungen fürs kind Impfungen, wachstumskurven und so krams das ist dann da auch alles drin das heißt das ist so in einem

Gunda: Das bekommt man im Krankenhaus oder vom Arzt nicht, ja. Also das ist wirklich nur speziell Puskesmas.

Katha: hat tatsächlich nicht die Ich weiß auch nicht so genau, warum das nicht so ist, warum das quasi ein Puskesmas ist.

Das ist eben von der indonesischen Gesundheitsbehörde. Da sind auch ganz viele Informationen drin. Das ist halt alles auf Italienisch. Gott.

Gunda: Nicht ganz.

Katha: Es ist auch alles auf [00:13:00] Indonesisch aber es stehen sehr, sehr viele Informationen auch drin. Also einfach auch rund zur Schwangerschaft rund zur neugeborenen Versorgung auf was man achten muss und dann eben auch beim Kind, kindliche Entwicklung und so. Also das ist schon gut, also da steht

Gunda: Mhm.

Katha: drin oder sowas also da stehen auch viele meines Erachtens sinnvolle Dinge drin, wenn man sich das mal anschaut Und da reinliest, bekommt man auch viel Info ja. Genau, ich habe es vorhin schon angesprochen, man kann das natürlich selbst bezahlen die ganze Sache. Dann kann man sich aussuchen, wohin man geht. Oder man hat eben eine Versicherung, die das abrechnet. man geht über BPJS, das ist ja hier die staatliche Krankenversicherung. Und da ist es ein kleines bisschen anders. Da muss man sich eben an diese Hierarchien halten und welcher Arzt dann wieder irgendwie zugewiesen ist und da ist dann auch nur so, [00:14:00] dass BPJS dann für die Vorsorge auch nur dreimal den Ultraschall bezahlt, also so wie das

Gunda: Mh.

Katha: auch üblich ist bei der Krankenkasse. Genau. Ja ist dann immer ja noch so die frage okay und was was wird jetzt dann hier so gemacht das ist ja nicht nur irgendwie du latscht da einmal alle vier wochen am anfang und alle zwei wochen am ende irgendwie hin sondern da gibt es ja auch noch tausende andere sachen dann kannst du blut untersuchen lassen gerade ganz am anfang ist das eigentlich so eine sache dass mal quasi das ja das blut also dein eigenes blut getestet wird und es gibt ja noch verschiedenste andere dinge Die man in der Schwangerschaftszeit da medizinisch machen kann.

Also zum Beispiel in Deutschland wird regulär ein Zuckertest gemacht, irgendwann im späteren Verlauf, um zu gucken. Oder [00:15:00] man kann sich überlegen, sich gegen Ende der Schwangerschaft gegen Keuchhusten impfen zu lassen, weil dann das auch übergeht auf Auf das Kind und das dann schon mal geschützt ist, wenn es rauskommt sozusagen. Und das ist hier alles möglich. Also diese Dinge sind alle möglich hier. Der Unterschied ist, es wird dir nicht gesagt. Also es kommt

Gunda: Mhm.

Katha: irgendwie, ja, du kannst hier mal dein Blut testen lassen. Also es kommt vielleicht auf den Arzt drauf an. Manche machen das, manche machen das irgendwie nicht. Im Puskesmas wird standardmäßig auch nochmal noch ein Bluttest gemacht. Der aber weniger umfangreich. Der ist da aber dabei, aber genau, man kann das hier auf jeden Fall alles haben, auch den Zuckertest wenn man das machen möchte, kann man hier haben, die Keuchhosenimpfung kann man hier haben, aber man muss sich selber darum kümmern also man muss

Gunda: Mhm, ja.

Katha: okay, was wird denn da so gemacht und sich dann darum kümmern den Arzt ansprechen oder sich eben irgendwo außerhalb jemanden suchen, [00:16:00] der… das dann macht, also Zuckertests, Bluttests und Impfungen, das machen die Labore, die machen das hier, muss ich halt dann schauen, okay, je nachdem in welcher Region das ist, muss man vielleicht in eine größere Stadt fahren und sich da kümmern, aber es ist auf jeden Fall wichtig Möglich, genau, muss sich selber darum kümmern.

Um was man sich auch selber kümmern muss, was einem auch niemand sagt, das so Geburtsvorbereitungskurse, also das ist ja abseits dieser medizinischen Vorsorge kann man ja auch noch andere Sachen machen, das heißt also sich sowohl körperlich als auch eben mental irgendwie auf die Geburt einstellen und auf die Neugeborenenzeit. Und

da gibts je nachdem wo man ist, ganz viele Angebote.

oder vielleicht eben auch nicht so viel. Also da

muss man immer schauen

bei meiner Recherche gefunden, dass es auf jeden Fall in so größeren Städten auch oft von, wenn es da große Krankenhäuser gibt, die eben so auch so [00:17:00] Mutter-Kind-Abteilungen und so was haben, dass die sowas mit anbieten. Auf Bali, muss ich sagen, gibt es da natürlich… Unendlich viel. Also hier gibt es wirklich viel, sei es jetzt von Privaten irgendwo, Leuten, also Expats oder anderen Locals die das hier dann anbieten, bis hin zu Einrichtungen die es hier gibt. Also ich habe zum Beispiel einen Geburtsvorbereitungskurs gemacht, der von dem Hebammen-Team von meinem Arzt Geleitet wurde und das war auch ganz cool und sehr sehr hilfreich und ja dann gibt es natürlich auch manche Hebammen, indonesische Hebammen also Bidans die dann das machen, die man auch mal ansprechen kann, sie fragen kann Und was natürlich immer eine Option ist, egal wo man lebt ist online das zu machen.

Also es gibt mittlerweile wahnsinnig viele Kurse online zur Geburtsvorbereitung auf Deutsch dann. Da muss man immer so [00:18:00] ein bisschen gucken, weil da wird natürlich aufs deutsche System eingegangen, es dann darum geht, okay, so wie läuft es ab bei der Geburt Das

ist je je

nach Ort einfach auch ein bisschen anders.

Also auch im Krankenhaus hier ist es etwas anders als… In Deutschland und da muss man natürlich so ein bisschen für sich differenzieren, welche

Dinge sind.

Für mich relevant, welche nicht, weil das hier einfach nicht stattfindet, aber es ist trotzdem eine gute Sache, sich da einfach, ja, natürlich auch diese körperliche Vorbereitung, das ist ja egal, wo du bist auf der Welt, ist das ja gleich, genau, das

Gunda: Hier mein kleiner Einwurf von mir. Ich finde es ja, irgendwie ist mir das jetzt gekommen, als du es erzählt hast. Also klar, auf Bali gibt es viele Kurse wahrscheinlich, einfach auch wegen den Expats Aber ich wüsste jetzt gar nicht aus meinem indonesischen Umfeld, also sowieso hier, wo ich lebe ja erst recht nicht.

Also… Dass irgendwie auch Indonesier Geburtsvorbereitungskurse machen und so, [00:19:00] also ich habe das noch nie wirklich gehört, dass das jemand macht oder sich da wirklich darauf vorbereitet, aber wie gesagt, ich lebe ja hier auch wirklich in den abgelegenen Regionen, also da werden die Frauen dann schwanger und dann irgendwann kommt das Kind und inzwischen passiert eigentlich nicht viel, also solange es da keine Probleme gibt, wird da auch kein Arzt aufgesucht und so, also das ist ja sehr, sehr rustikal dann auch, sehr, sehr ursprünglich sag ich mal.

Weiß nicht, kennst du das aus deinem Umfeld, so von anderen Indonesiern vielleicht auch Familie und sowas dass da jemand zu einem Kurs geht?

Katha: Naja, das ist ganz unterschiedlich Ich sage mal so ganz traditionell natürlich nicht, nein. Also da ist es jetzt kein Ding. Ich weiß aber trotzdem, dass es je nach Ort schon so Gruppen gibt oder dann auch so ein bisschen Gymnastik für Schwangere und sowas wo dann auch vielleicht ein bisschen was noch dazu gehört Bei der Hebamme bei der ich war für den Geburtsvorbereitungskurs, [00:20:00] waren tatsächlich auch Indonesierinnen, die bei ihr das gemacht haben, aber das sind dann halt wahrscheinlich jetzt auch nicht die, die irgendwie so voll im dörflichen Umfeld leben, also die machen das wahrscheinlich eher nicht, weil Hier in Indonesien ja auch Schwangerschaft und Geburt so

was viel Normaleres ist. Ist, also in Deutschland ist es ja immer so, dass man das ja nicht so mitkriegt was da alles so abläuft und hier dadurch, dass die Menschen im Allgemeinen einfach mehr Kinder haben, es mehr Menschen gibt, man näher zusammenlebt und so kriegt man das ja ständig mit.

Also ich glaube, die Chance, dass man als Frau das einfach bei einer anderen schon… Schon mitbekommen hat, wie alles abläuft und vielleicht auch sogar im dörflicheren Umfeld vielleicht sogar auch mit dabei war oder irgendwie auf jeden Fall sehr, sehr in der Nähe, ist das vielleicht auch gar nicht so notwendig Dadurch dass das hier ja eine andere Nähe hat als jetzt in Deutschland Ich habe aber auch mitbekommen dass auch [00:21:00] Indonesierinnen das machen, dass halt

Gunda: Mhm.

Katha: ankommt, ja in welchem Umfeld die auch so leben und aufgewachsen sind.

Also das ist jetzt nicht nur ein reines Ding für Ausländer aber ich sage mal in traditionelleren Ecken ist es wahrscheinlich jetzt eher nicht so, ja,

Gunda: das ist auch mein Empfinden. Ja, aber wie du sagst dann ist das Umfeld, dann sind es die Nachbarn die Familienmitglieder und so weiter die da ein bisschen drauf vorbereiten und da schauen. Ja, spannend. Wie ist es denn dann mit der Geburt selbst? Also wenn es dann wirklich soweit ist, wie läuft es ab?

Was sind die Unterschiede wieder das Gleiche? Ich denke, das ist auch spannend. Was mich jetzt als erstes interessieren würde, kann man denn auch wählen dass ich das Kind zu Hause bekommen möchte oder eben in einem Krankenhaus oder wie auch immer. Also bei uns hat man ja da auch ein paar Optionen Ja, wie ist es denn [00:22:00] hier in Indonesien?

Katha: Ja da gibt es auf jeden Fall auch viele Optionen da ist auch dann immer mein Rat wirklich vorher gut zu informieren zu gucken Wo sind Orte, wo man sich auch wohlfühlt, wo man hin kann, es gibt im Prinzip hier Wieder je nach Ort, aber trotzdem die große Bandbreite. gängigsten

sind. sind Halt wahrscheinlich einfach Krankenhaus, also das ist ja auch in Deutschland, sag ich mal jetzt doch nach wie vor, auch wenn es andere Möglichkeiten gibt, je nachdem in welcher Bubble man sich da auch befindet auch andere bevorzugte Arten gibt, ist es trotzdem in der großen breiten Masse natürlich der Ort, wo die meisten hingehen. Ich denke mal dass ja Ist einfach so. Das ist hier natürlich auch so und es gibt aber hier auch so eine zweite große Option, gerade in so ländlicheren Ecken würde ich jetzt mal sagen, dass man eben bei der Bidan, also bei der Hebamme die Geburt macht, [00:23:00] die dann auch oft so ein kleines Räumchen haben oder da ein bisschen ausgestattet sind. Das weiß ich, dass das eben im ländlichen Raum auch auf jeden Fall eine Option ist. Da muss man dann halt immer gucken, ob man sich so wohl fühlt und wie die so ausgestattet sind und so weiter. Welche anderen Optionen man vielleicht noch hat oder eben auch nicht. Und dann gibt es auch, je nachdem eben wieder im Ort Also örtlich gelegen abhängig, Geburtszentren Geburtshäuser, wo sich mehrere Bidans zusammentun und dann so ein ganzes Geburtszentrum irgendwie haben.

Da gibt es auf Bali mehrere, also ich kenne mindestens zwei. Ein ganz großes hier auf Bali ist ganz bekannt, das Bumi Sehat, das ist super bekannt. Also da kommen auch Leute von anderen Inseln also Expats Ausländerinnen von anderen [00:24:00] Inseln die… Dort vielleicht jetzt sich nicht so gut aufgehoben fühlen, die auch nach Bali kommen, um dann zum Beispiel dann im Bumi Sehat die Geburt zu machen. Gibt es aber, denke ich, auch auf anderen Inseln wo es vielleicht größere Ansammlungen gibt oder so, da muss man immer so in der Local Community oder bei Leuten, die da schon länger leben oder vielleicht dort auch schon Kinder geboren haben, einfach mal rumfragen. Genau, da gibt es große… Unterschiede denke ich, in den Regionen, aber diese zwei Optionen hat man auf jeden Fall. Option Hausgeburt

hat man immer, also ich sage mal, in da

quatscht ja überhaupt niemand irgendwo rein, also das ist den Leuten völlig bequem Egal was du hier machst das kommt selber auf dich drauf an ich weiß auch dass das auf bali relativ beliebt ist weil es hier natürlich auch viele so ich sag mal so fancy hebammen gibt die das dann auch anbieten dass sie kommen bei meinem arzt wäre es [00:25:00] tatsächlich auch möglich gewesen eine hausgeburt zu machen mit arzt also dass er

Gunda: Mh-hm.

Katha: er dass man das zu hause machen und dass sie dann sozusagen hier Ja, die Hebammen dann kommen und dann da sind und den Arzt, so wenn sie es absehen können, okay, jetzt quasi geht es in die heiße Phase, weil das, sie den dann anrufen und der dann kommt. Ja, das natürlich bei denen jetzt relativ teuer, wenn man das, ja, wenn man so eine normale

Bidan fragt, ob die

zu einem nach Hause kommt, das ist wahrscheinlich eher sehr, sehr günstig. Zu den Kosten kann ich nachher auch noch was sagen. Und genau, also ist alles möglich. Man muss wissen, dass Dass Hausgeburten grundsätzlich in Indonesien mit einem hohen Risiko bewertet werden, weil eben

nicht es weil es grundsätzlich unsicher ist, sondern weil es halt oft.

so ländlichen Gegenden [00:26:00] stattfindet wo halt dann nicht so viele Ressourcen in der Umgebung sind, wo dann Ja, wo dann schnell eingegriffen werden kann oder so, falls halt doch dann Hilfe notwendig ist. Das heißt, wenn man jetzt mal so googelt nach Hausgeburt Indonesien kommt natürlich überall, wie wahnsinnig gefährlich das ist. Das rührt halt daher, dass es halt meistens von Leuten gewählt

wird, die nicht so

viele andere Optionen haben und wo vielleicht auch jetzt nicht so viel ja, Wissen oder Recherche im Vorfeld betrieben wurde, in so ländlichen Gegenden. Da muss man einfach immer gucken, okay, welches Sicherheitsbedürfnis hat man auch selber und wie läuft das auch ab. Aber es ist auf jeden Fall auch eine Option. Wie das Ganze dann abläuft, also ich habe mich letztendlich für das Krankenhaus dann entschieden, aus verschiedenen Gründen. Ja, das muss man eben immer selber gucken. ich glaube, da läuft das auch ziemlich anders ab als in Deutschland. Also [00:27:00] in Deutschland sucht man sich ja vorher aus, in welchem Krankenhaus man dann, Ähm… Die Geburt machen will, ich meine, das würde man hier bestenfalls auch machen, ich war da auch irgendwie zweimal, aber es ist nicht so viel passiert, also in Deutschland machst du dann quasi vorher schon so eine Geburtsanmeldung und gibst dann da schon alle Daten hin, sodass du schon so super bekannt bist, wenn du dann da reinkommst, dass dann irgendwie alles schon so läuft, ja, das war halt hier nicht so, ich kam dann halt an und dann… Mussten wir dann quasi diese ganze Administration da irgendwie noch so nebenher machen. Das

Gunda: Oh Gott.

Katha: so, ja, das war schon ein bisschen irgendwie stressig. Ich habe da auch meinen Mann gebrieft und habe ihm irgendwie so einen ganzen Ordner mit

Gunda: Hahaha.

Katha: der hat dann in dem Moment überhaupt nichts mehr wiedergefunden.

Also ich musste das dann trotzdem irgendwie alles selber managen. Ja, das ist nicht so optimal. Ist halt so ein Punkt, den man vielleicht bedenken muss, dass das dann hier halt ein bisschen Unruhe [00:28:00] reinbringt, auf jeden Fall. Und es ist dann halt auch so, dass es darauf ankommt, wie wird das bezahlt, wie das gehandhabt wird. Im Normalfall wird man aber nicht unbedingt weggeschickt. Also vor allen Dingen wenn du eine Versicherung hast oder wenn du es selber zahlst dann Kommst du halt, also in Deutschland kennt man ja so dieses Szenario dass du kommst und dass sie dann sagen so, da ist noch gar nichts, so geh wieder nach Hause, so, ja,

Gunda: ja.

Katha: denke ich ist hier eher nicht so, sondern insbesondere wenn eh irgendeine Versicherung das übernimmt oder du selber das zahlst, dann bleibst halt einfach dort und genau, bist dann entweder auf dem Zimmer, bis dann die, das Betreuerteam entscheidet dass du, Jetzt dann ins Geburtszimmer, also ich will das jetzt nicht Kreißsaal nennen hier, also bei mir war das so ein kleines Zimmerchen. Auch ein Unterschied übrigens, dass man hier gucken muss in den Kliniken wenn man im Krankenhaus die [00:29:00] Geburt machen will, gibt es doch auch in größeren

Krankenhäusern nur ein Vorhang. Vorhang zwischen den

zwischen den betten quasi ist so also

Gunda: Ja.

Katha: ist ja war dann bei mir zum glück nicht so also die haben dort wo ich war haben sie einen geteilten und zwei einzelne und sie schauen dann schon natürlich immer dass sie es so teilen können dass quasi jeder dann in einzeln da da ist aber ja wenn man pech hat und es gerade gleichzeitig irgendwie einfach da ein paar mehr kommen dann Ist es halt so, also da lohnt es sich auch vorher sich zu informieren.

Ich glaube, das habe ich auch noch nie gehört von Deutschland, dass das so ist. Da war ich auch ehrlich gesagt ein bisschen geschockt weil gedacht habe, okay das ist jetzt schon so ein bisschen so ein fancier Krankenhaus hier, wo ich da war und dass es da trotzdem [00:30:00] irgendwie ein geteiltes Geburtszimmer gibt.

Weil ich dachte so, oh nee, also das will ich jetzt ja nun mal gar nicht.

Gunda: Ja, ja.

Katha: da lohnt sich das schon. Ja, dann auch ist Hier würde ich sagen, je nachdem, wo man natürlich die Geburt macht, ist es unterschiedlich wer da auch dann mitkommen darf. Bei der Bidan oder im Geburtshaus oder so ist es natürlich sehr viel freier. Im Krankenhaus haben die ja ihre Vorschriften, der Partner darf aber in der Regel dabei sein und ich denke auch, dass Dass man je nachdem da muss man das halt immer absprechen auch noch eine Begleitung mitnehmen dürfte. Also heutzutage sind Dulas sehr beliebt das sind… Menschen, also Frauen in der Regel, die so eine Geburtsbegleitung machen, die sind jetzt keine Hebammen, also die dürfen nichts Medizinisches machen, aber die kennen sich halt gut aus und sind dann eher auch so für die mentale Begleitung da, haben [00:31:00] wahrscheinlich schon viele Geburten auch begleitet und können einen da unterstützen, auch für den Partner als Unterstützung und so, was ich absolut nur empfehlen kann, ich hatte auch eine Dula dabei, das war in meinem Fall so, dass das Die Hebamme war, bei der ich auch den Geburtsvorbereitungskurs gemacht habe, die nämlich im Team von meinem Arzt auch drin ist, die ich aber extra dazu buchen kann als Dula, dass sie dann quasi nur für mich kommt.

Ich kam dann ins Krankenhaus und da war dann natürlich das Team, was an dem Tag da einfach gearbeitet hat, weil die in ihren ganz normalen Schichten da eingeteilt waren, die waren da und ich hatte quasi zusätzlich Meine Hebamme dabei, die jetzt dort nicht in dem Falle arbeiten durfte, dass sie jetzt da medizinisch was tun durfte, weil sie ja nicht im Dienst war sozusagen, sondern ich sie privat mitgebracht habe, aber sie natürlich sich trotzdem sehr, sehr gut auskennt und das Die anderen sind ja ihre Kolleginnen quasi, aber sie war ja eben nur nicht im Dienst, sondern war von [00:32:00] mir privat mitgebracht. Das kann ich absolut empfehlen, also egal wo man die Geburt macht, jemanden mitzubringen als Unterstützung, einfach den man auch ja vorher dann schon kennenlernt, also so eine Dula lernt man auch vorher schon kennen, sucht die sich aus. Kann ich nur empfehlen. In der Regel

würde ich sagen, dürfen.

die mitkommen, muss man halt vorher absprechen.

Also ich glaube schon, dass es hier ein bisschen lockerer gesehen wird. Klar kannst du jetzt da nicht 20… Leute irgendwie anschleppen, das geht nicht. Also im Krankenhaus, woanders wahrscheinlich dann schon. Ja

Gunda: Hause, da geht alles.

Katha: egal. Da geht alles. In der Regel ist es natürlich besser, wenn nicht so viele Leute auch da sind, weil das schon ja, es tut einem einfach gut, wenn man da auch einfach seine Ruhe hat und dann da auch in Ruhe gelassen wird und nicht so viele Leute um einen rumhüpfen. [00:33:00] Was noch sehr wichtig ist zu wissen, ist das Thema Kaiserschnitt. Darauf haben jetzt wahrscheinlich schon viele gewartet die zuhören die sich damit auch vielleicht schon mal ein bisschen auseinandergesetzt haben, weil das ganz unterschiedlich gehandhabt wird in Indonesien Ich weiß von manchen anderen Inseln wo dann den Leuten geraten wird, wenn es quasi so in die Richtung gehen könnte, dass es vielleicht ein Kaiserschnitt sein sollte oder eventuell da vorliegt Probleme vorliegen, dass sie sagen, geh lieber woanders hin, geh lieber nach Bali oder geh lieber irgendwie eine größere Stadt oder so.

Wir sind da jetzt hier nicht so firm mit. Auf Bali ist das genau andersrum. Hier musst du wirklich schauen, dass du, wenn du keinen Kaiserschnitt möchtest, musst du schauen, wo du hingehst, weil das

Gunda: Mmh.

Katha: gerne gemacht wird. Ich könnte mir auch vorstellen, dass das in anderen Größeren, also so städtischeren Regionen von Indonesien auch so ist, [00:34:00] dass ja, ich habe keine Zahlen, wie hoch die Rate ist, aber sie ist garantiert in diesen Regionen, die so ein bisschen städtischer sind oder auch auf Bali, garantiert sehr viel höher als die WHO als medizinisch notwendig ansieht. Ja, ich kenne tatsächlich in meinem Umfeld vor allen Dingen von den Indonesierinnen, von den Balinesinnen hier auf Bali keine, die keinen Kaiserschnitt hatte.

Gunda: Oh, wow.

Katha: ist so das Mittel der Wahlen Die Ärzte sind da sehr, sehr schnell, das auch, also zumindest hier, das auch so irgendwie als notwendig darzustellen. Weil aus dem einfachen Grund, weil es mehr Geld gibt. Für sie und weil es bequemer ist für sie, da ist der Arzt ne halbe Stunde beschäftigt

ja.

na und dann ist er wieder weg weil natürlich bei einer vaginalen geburt da weißt du nie was passiert also [00:35:00] das kann sich halt auch hinziehen und das

Gunda: Ja.

Katha: je nachdem ähm deswegen, ja, das ist so ein bisschen der Grund und sehr beliebt sind hier auch diese getimten Kaiserschnitte, also die Cousine von meinem Mann hatte da einen und meinte so, ja, auch für sie war das bequemer dann konnte sie das mit der Arbeit timen bis wann sie dann arbeitet

Gunda: Ja.

Katha: da, okay, ja, über die Über die Folgen so wird hier sich dann nicht so viel Gedanken gemacht.

Also das wird als quasi der moderne saubere, schöne, tolle Weg irgendwie so ein bisschen angesehen. Nicht von allen natürlich, aber so vorherrschend ist das schon so dieses, ja, das ist das Moderne, das ist das Gute das Moderne so medizinischer Fortschritt, juhu. Genau, da muss man natürlich gucken, wenn man, Wenn man das [00:36:00] möchte, dann ist Bali auf jeden Fall das Paradies weil hier findest du Leute, die das absolut top können und da gibt ja auch Leute, die sagen, hey ich möchte das, ich möchte einen geplanten Kaiserschnitt haben, dann ist man hier auf jeden Fall gut aufgehoben, findet viele Menschen, die das gut können, wo das sauber läuft, ja, wo auch viel Erfahrung da ist. Wenn man das nicht möchte, dann muss man sich ein bisschen umhören, dann muss man gucken. Es gibt schon durchaus Ärzte die Die eben sehr sehr pro vaginale Geburt sind und die dann auch ja alles dran setzen, dass das, wenn das eben möglich ist, dass das dann auch so gemacht wird und da hilft es auch ja, sich vorher umzuhören.

Also die gibt es auf Bali auch, da gibt es mindestens vier, fünf so. Also das hört sich jetzt wenig an, aber das reicht schon. Und natürlich sowieso bei der Bidan oder wenn man jetzt in so ein Geburtszentrum geht Dann ist es ja sowieso so, dass da nur [00:37:00] quasi im Notfall dann man natürlich weiter transferiert wird irgendwo hin, weil die vor Ort ja gar keine Kaiserschnitte machen können.

Also das muss einem auch klar sein, wenn man im Geburtshaus, wie das Bumi Sehat zum Beispiel ist, wenn dann wirklich irgendwas wäre, müsste man dann halt nochmal fahren. Genau, aber das ist ja in Deutschland genauso. Genau, ja.

Gunda: Ja, super, wow. Also sehr, sehr interessant auch und spannend. Ich finde auch wichtig, dass du das mit dem Kaiserschnitt ansprichst weil da muss man ja darauf vorbereitet sein, wenn das dann irgendwie gerade losgeht und man hat da noch andere Sachen im Kopf und dann wird da einem irgendwas aufgedrängt oder schnell, schnell.

Da gibt es ja viele solche Berichte, wo man dann im Nachhinein eigentlich sich denkt, nee, das wollte ich ja eigentlich gar nicht so. Ich denke, das ist ein wichtiger Punkt auf jeden Fall.

Katha: da lohnt es sich halt wirklich, sich einen Arzt auszusuchen, von dem man vielleicht auch viele Erfahrungsberichte schon gehört hat von anderen und dem man auch vertraut und man weiß, okay, wenn der sagt, hey, wir müssen uns [00:38:00] Sollten das wirklich machen, dann ist es auch so. Also es gibt ja auch das Szenario dass es gerechtfertigt ist.

Gunda: klar, ja. Ja du hast es vorhin schon ein paar Mal angesprochen, die Kosten, also auch die Sache mit Versicherung, Selbstzahler und so weiter. Wie sieht es denn da aus? Also was kommt da auf einen zu, wenn man da nicht eine Versicherung hat, die direkt übernimmt? Ich weiß auch nicht, wie das ist bei manchen anderen Versicherungen, ob die das von Anfang an übernehmen oder ob man erst mal selbst zahlen muss und dann danach die Rechnung einreicht.

Da gibt es ja auch immer nochmal Unterschiede. Ja, was weißt du denn dazu?

Katha: Ja also was es kostet ist natürlich wirklich, da gibt es eine riesige Bandbreite. Also ich glaube, wenn du bei der Bidan irgendwie da in ihrem Kämmerlein das machst, da kommst du irgendwie mit. Weiß ich nicht drei millionen oder so raus wenn geht aber hoch sicherlich für irgendwo im krankenhaus und dann vielleicht passiert noch irgendwas du brauchst [00:39:00] brauchst einen notfallmäßigen kaiserschnitt das ist natürlich dann immer teurer oder brauchst du irgendwelche medikamente und so weiter denke ich kann das bis 50 millionen oder so hoch gehen also lohnt sich schon gut zu schauen Also Kosten kann man wirklich vorher nicht so richtig kalkulieren, weil das ja auch immer drauf ankommt.

Vielleicht willst du, auch wenn du in der Klinik also im Krankenhaus bist, vielleicht willst du unter Geburt noch irgendwie eine Schmerzlinderung. Da ist hier in Indonesien übrigens nur die PDA, also das, was dann in den Rücken kommt, möglich. Da gibt es keine anderen Optionen der Schmerzlinderung In Deutschland gibt es da noch ein paar andere Sachen. Genau, wenn man irgendwo anders ist bei Bidan oder Geburtshaus, ich glaube, da gibt es gar nichts. Also man kann sich natürlich so vorbereiten dass man so in die Richtung so Hypnobirthing und sowas sowas macht. Das, was ja auch in der Vorbereitung dann so sein soll, dass man dann möglichst [00:40:00] schmerzfrei oder schmerzgelindert durchkommt.

So das funktioniert auch, also kann man durchaus auch machen. Aber medizinisch… Gesehen gibt es nur das und ja wenn das dann natürlich noch drauf kommt dann für das ganze gleich noch mal teurer oder so und ja dass ob das übernommen wird von den versicherungen ist ganz ganz unterschiedlich also Wenn du jetzt eine Expat versicherung hast da kommt es total darauf an ob du du Ja, ob da Schwangerschaft und Geburt mit abgedeckt ist oder nicht, in den allermeisten ist es nicht so.

Also in den allermeisten ist es nicht mit drin. Und es gibt ein paar wenige die das haben. Die musst du dann aber auf jeden Fall abgeschlossen haben, bevor du schwanger wirst. Also du kannst dann nicht später noch abschließen, weil dann greift das nicht mehr. Die haben dann auch Wartezeiten mit drin und sowas.

Also das funktioniert nicht. Und es gibt wirklich nur [00:41:00] wenige die das mit abdecken. Was natürlich alle mit abdecken ist, Notfälle, also wenn es dann irgendwie zum Notfall kommt, dann wird das normalerweise bezahlt. Und es gibt aber auch lokale private, indonesische Versicherungen, die das tatsächlich mit abdecken.

Allerdings muss man die auch abschließen, bevor man schwanger wird. Also zum Beispiel bei der Allianz weiß ich, Allianz Indonesia, da gibt es auch andere, die haben das mit drin oder beziehungsweise das kannst du extra mit dazu buchen, dann würde das quasi alles übernommen werden und ich denke dann wird es auch direkt verrechnet mit dem Krankenhaus.

Bei den anderen normalen Expat-Versicherungen, genau da ist es wie immer, da musst du vorstrecken und dann reichst du die Rechnung ein und dann kriegst du es erstattet. Genau, und BPJS Übernimmt, das muss man ganz wichtig wissen, für die Geburt auch nur Notfälle. Das heißt, [00:42:00] die übernehmen auch nur, wenn dann unter der Geburt gesagt wird, ah, okay, jetzt doch Kaiserschnitt, vielleicht ist das auch mit ein Grund, warum es dann doch ganz gerne nochmal umgeschwenkt wird und doch gemacht wird.

Ja, und die BPJS übernimmt auch die vaginale Geburt aber nur, wenn es als Notfall gilt und als Notfall Gilt wenn der muttermund bereits acht zentimeter geöffnet ist wenn du ins krankenhaus ankommst jeder der noch jeder der schon eine geburt hinter sich hat weiß was das bedeutet jeder der das noch nicht der damit nichts zu tun hat weiß nicht was das bedeutet also bei zehn ist vollständig geöffnet dann ist wirklich da ein Kommt das dann als Kind raus?

Acht ist schon, also das ist krass ne? Und mir wurde dann vorher auch sowas gesagt vom Krankenhaus, wie, ja, du kannst ja nebendran dir irgendwo ne Bidan suchen neben dem Krankenhaus und dort quasi abwarten bis die dann nachguckt und sagt, ja okay, jetzt bist du bei acht und dann gehst du rüber. Boah, war mega stressig.

[00:43:00] In dem Krankenhaus, in dem ich war, hatten die, haben die so, ja, da machen die so, ich weiß auch nicht wie… Wie offiziell das ist, aber da machen die so eine Halb-Halb-Geschichte. Da kommst du rein und zahlst selber bis zu dem Punkt, wo du auf 8 cm bist und dann quasi switchen sie rüber zur BPJS. Ich weiß aber nicht, ob andere auch die Möglichkeit haben oder nicht.

Also das ist irgendwie, ja, muss man immer gucken. Also es ist so ein bisschen, ja, die Finanzierung also ich muss sagen, am besten man hat eine private. Krankenversicherung die das übernimmt entweder jetzt Expat oder hier lokal indonesische muss man sich halt wirklich darum kümmern bevor man schwanger wird also dass das ist ganz wichtig genau

Gunda: also wenn die Pläne einfach stehen, wenn man irgendwie weiß, das ist geplant und das probieren wir und dann ist eigentlich schon Zeit.

Katha: Ja also das ist chaotisch ein bisschen. Ja

Gunda: Ja, und wie ist es denn dann nach der Geburt? Also das Kind kommt zur Welt, wie geht es dann weiter? Ja, erzähl mal.

Katha: Genau, also es ist auf jeden Fall viel, viel lockerer als in Deutschland, also es wird da nicht viel Primborium gemacht in Deutschland, gerade wenn man im Krankenhaus dann irgendwie ist, wird da Himmel Herrgott was weiß ich gemacht mit wiegen nach vor der Mahlzeit nach der Mahlzeit wiegen und wenn das Kind nicht genug Gewichtsunterschied hat, dann wird einem irgendwie Stress gemacht, dass nicht genug getrunken hat und das passiert hier überhaupt nicht.

Also das Kind wird natürlich einmal gewogen so nach der Geburt, dass man so weiß, okay, was hat es so ungefähr drauf und das nächste Mal gewogen wurde der glaube ich irgendwie drei Tage später oder so bei der nächsten, also bei der ersten regulären Untersuchung dann. Man darf auch, oder man geht halt auch aus dem Krankenhaus in der Regel sehr, sehr viel früher nach Hause, also nach vaginaler Geburt glaube ich ist das eine Nacht, die man dort bleibt, also so regelmäßig, regelkonform, wie heißt das, also so

Gunda: In der Regel.

Katha: Regel genau, und nach dem Kaiserschnitt sind es zwei Nächte und dann wirst du nach Hause entlassen, wenn alles okay ist. Das ist sehr viel kürzer da ist man in Deutschland länger. Geburtshaus und so weiter, Geburtszentrum ist natürlich noch mal völlig individuell, also wenn du bei der Bidan das machst, gehst du gleich heim Im Geburtshaus, wo sie dann auch Plätze haben oder Zimmer haben oder so, dann kannst du je nachdem auch länger bleiben.

Ich glaube, im Bumi Sehat bleibt man auch so drei, vier Tage, kann man glaube ich auch noch verlängern, also es ist ganz unterschiedlich Und ja, dann wird man eigentlich nach Hause entlassen. Es gibt dann gerade so im Buku Pink steht dann auch drin, wann dann wieder die nächsten Vorsorgeuntersuchungen sind und so weiter, also wo dann wo man dann wieder zum Kinderarzt soll.

Ich glaube, das ist das erste Mal dann schon so nach drei Tagen oder vier Tagen Ja, genau Man ist dann aber mehr oder weniger sich selber überlassen Es gibt aber die Möglichkeit, sich auch zum Beispiel, das habe ich dann wieder gemacht, an die Hebamme die mich auch schon vorher betreut hatte, Und dann auch während der Geburt die hat dann auch so Homeservice angeboten, dass sie halt nach der Geburt nach Hause kommt und einem erstmal dann so hilft mit dem Kind, weil er hat auch so, was mache ich jetzt, was muss ich jetzt tun, keine Ahnung. Genau, das ist denke ich auch in anderen Orten möglich, dass man einfach mal die Bidan fragt so hey, kannst du mal hier dann noch bei mir vorbeikommen, also ich denke, das müsste meiner Meinung nach überall möglich sein, wenn man jetzt nicht Familie oder so da hat, die einem damit helfen kann. Und genauso war das dann auch mit dem Stillen also die haben wir auch im Krankenhaus, haben sie dann auch gleich geholfen, dass das funktioniert.

Ich muss sagen, gerade auf Bali, beziehungsweise ich denke mal, das ist in ganz Indonesien so ist es so ein Zwiespalt, also es ist dann, dass sich viele so bemühen, diese WHO-Geschichten mit dem Stillen dazu zu fördern, also die WHO sagt, Sechs Monate ausschließlich und dann quasi Bis zum zweiten Geburtstag auf jeden Fall so, also das ist so die Empfehlung der WHO. Das ist das auch, was ich mitbekommen habe, dass die Ärzte das hier auch immer so versuchen zu vermitteln zumindestens da, wo ich jetzt war und es gibt auch überall… In den offiziellen Behörden und so weiter gibt es überall Stillräume, also zum Beispiel bei der Imigrasi und bei der Polizei, auf der Polizeiwache, als ich meinen Führerschein verlängert habe.

Am Flughafen überall so, also das ist hier, glaube ich auch gesetzlich so verankert dass das eben in den öffentlichen Gebäuden sein muss, was ganz cool ist. Und ja, generell ist es hier so, dass es auf jeden Fall sehr viel akzeptierter ist als in Deutschland. Also es wird dann auch immer gefragt, jeder fragt irgendwie so, ja, stillst du?

Ach ja, ja super, super, ja, ja mach das. Das ist so, also das ist schon auch wenn die Industrie hier sehr, sehr gute Werbekampagnen fährt und die Leute auch dann denken, also das ist dann meistens so, dass die Leute hier denken so dass nach dem Abstillen dann, dass das Kind… Bis ins Schulalter rein müssen sie ja so Milch noch kriegen, weil dann nur dann ist da die Gehirnentwicklung so gut.

Also da hat die Nestlé und so weiter haben hier da wirklich top Arbeit geleistet in der Werbung. Gleichzeitig wird hier wirklich versucht, das Stillen auch wirklich hoch zu halten. Und es gibt auch Stillberaterinnen, auch in den Krankenhäusern gibt es diese Consultants Also habe ich auch schon mal gesehen, zum Beispiel im Siloam. Dass da auch eine große Abteilung dafür ist, wo man hin kann, wenn es da Probleme gibt und auf Bali sowieso gibt es natürlich tausende Expats die hier Stillberatung anbieten die dann auch nach Hause kommen und sowas an einem da helfen. und was ich noch auf dem Zettel habe, was interessant ist, ist eben, dass die Impfungen hier, die sind relativ ähnlich zu denen in Deutschland, ein bisschen unterschiedliche Zeitpunkte aber jetzt nicht so gravierend große Zeitpunkte das steht im Buku Pink drin, was hier der indonesische Impfplan ist.

Der ist sehr, sehr ähnlich zum deutschen, vom Inhalt eben nur Zeitpunkt ein bisschen unterschiedlich und es gibt hier, glaube ich, zwei Impfungen, die es in Deutschland nicht gibt, einfach aufgrund der tropischen Bedingungen hier, dass hier halt auch einfach andere Krankheiten gibt, die es Deutschland einfach nicht gibt. Für die Dokumente man bekommt dann vom Krankenhaus oder vom Geburtsort, wo man geboren hat, so eine Geburtsbescheinigung, heißt das. mit dieser Geburtsbescheinigung muss man dann zum Catatan Sipil gehen. Und dort bekommt man dann quasi die indonesische Geburtsurkunde ausgestellt, die man dann erstmal braucht für alle weiteren Dokumente Genau, also vom Geburtsort selber gibt es keine Geburtsurkunde, sondern erstmal nur eben diese Bescheinigung und man muss dann selber losgehen und sich darum kümmern.

Gunda: Ja. Ja, wow. Also das war jetzt schon mal ein guter Rundumblick würde ich sagen, für den ganzen Ablauf Schwangerschaft und Geburt. Ja, dann können wir ja eigentlich jetzt so abschließend vielleicht kannst du da noch ein bisschen was teilen so von dir selbst.

Was waren so für dich nochmal die größten Herausforderungen? Was hat dich vielleicht auch überrascht Was würdest du anders machen beim nächsten Mal? Das, denke ich, ist auch eine interessante Frage. Und ja, vielleicht auch irgendwie… Was gab es denn so aus dem indonesischen Umfeld? Da gibt es ja auch manchmal noch so Tipps und so, die für uns vielleicht so ganz, vielleicht kurios auch sind.

Vielleicht magst du da noch was dazu sagen?

Katha: Ja Also, interessant war für mich wie locker das hier alles gesehen wird. Also, auch in Deutschland kriegst du gleich irgendwie zigtausend Verbote, was du nicht mehr essen darfst was du nicht mehr machen darfst Und hier, so, habe ich mal nachgefragt, ja, was ich denn jetzt nicht mehr irgendwie essen darf und… Das, ja, Alkohol soll ich nicht mehr trinken und so und dann dachte ich, ja,

Gunda: sei Dank.

Katha: also das Alkohol und

Gunda: Wenigstens das.

Katha: das war es, das hat mich auf jeden Fall überrascht und also was mich überrascht hat, ist, dass es auf der einen Seite hier so leicht ist, dass du einfach sehr viele Möglichkeiten irgendwie hast, je nachdem natürlich, wo du bist und das ist aber gleichzeitig auch die Herausforderung also dass Es einfach irgendwie so viele Möglichkeiten gibt und so viel gefühlt auch wo man nicht so genau weiß, ist es jetzt so oder so und dann ist immer so, ja, der sieht man dann schon und für mich aus Deutschland so mit einem gewissen Kontrollzwang vielleicht auch, war das manchmal eine Herausforderung aber gleichzeitig natürlich auch schön irgendwo, dass es halt so locker gesehen wird, also es ist Es ist wirklich, die Menschen sind sehr, sehr zuvorkommend zu mir gewesen, überall.

Ich habe sofort immer einen Platz angeboten bekommen im Laden, wenn man irgendwo länger war oder so. Mein Mann hat sich mal eine Brille ausgesucht und dann habe ich sofort einen Stuhl bekommen, wo ich

Gunda: Mhm.

Katha: halt auch oft mit, dass es in Deutschland anders läuft. Also es ist irgendwie, man wird so rundum gepampert so Bumil, ja, Ibu Hamil ist so, oh, die darf alles, die darf man auch nicht. Die muss man auch schlafen lassen, soll man nicht wecken, schwangere Frauen soll man nicht wecken Sehr gut also man wird hier schon so ein bisschen ein bisschen wird man gepampert aber auf der anderen seite ist es auch so so ist es so völlig normal weil halt ja das einfach viel mehr an der tagesordnung ist und indonesische frauen arbeiten ja auch wirklich bis zum schluss also ist jetzt ja nicht so dass irgendwie ja da man so viel früher aufhört oder so ist bei mir natürlich eine andere situation aber ja das ist so was was schön ist Herausfordernd zugleich.

So diese Leichtigkeit und diese Unbedarftheit, wie hier mit dem Thema umgegangen wird, macht es irgendwie gut. Ja, in der Schwangerschaft glaube ich, durfte ich, was durfte ich denn, da muss ich nochmal überlegen, ey, das habe ich schon alles wieder vergessen. Es war aber gar nicht so viel, was irgendwie kuriose Sachen war.

Was dann später war, als das Kind dann geboren wurde, wurde mir gesagt, beim Stillen ich dürfte nichts Scharfes essen. Ich dürfte nichts Chili essen, weil das dann das Irgendwie in die Milch geht, ich glaube das stimmt nicht, ansonsten gab es da jetzt auch keine so großen Einschränkungen und ja, was würde ich anders machen, also ich würde sagen ich habe das alles so ganz okay gemacht, wie ich das gemacht habe, es hat auch alles gut funktioniert. habe mich da auch wohl gefühlt Gleichzeitig würde ich beim nächsten Mal tatsächlich in so ein Geburtszentrum gehen, also in… Ins Bumi Sehat hat zum Beispiel, einfach weil das dann doch, glaube ich entspannter ist. Also die waren alle super nett im Krankenhaus und das war wirklich top. Also ich kann da überhaupt nicht irgendwie nichts Negatives finden, aber es war halt doch irgendwie so ein bisschen Chaos. Dann kommst du hin und dann musst du die noch irgendwie anmelden und hier und dann und wo gehst du, auf welches Zimmer kommst du dann und weißt du nicht. Und auch hinterher also das Hinterher nach der Geburt da in diesem, Also entweder ich würde wirklich in ein Geburtszentrum gehen oder ich würde es so machen, dass ich gucke, wenn es mir gut geht und alles okay ist, dass ich sage, ich möchte einfach nach Hause gehen.

Also ich weiß nicht, wie leicht das hier ist, sich hier selber zu entlassen. Aber ich würde nicht mehr da noch zwei Nächte da im Krankenhaus bleiben, beziehungsweise eine. Bei mir war die Geburt mitten in der Nacht, deswegen waren die dann auch unsicher wie ist das jetzt zu zählen? Ist das jetzt schon die eine Nacht und gehst du morgen heim oder bleibst du noch eine Nacht?

Also es war auch,

Gunda: Oh Gott.

Katha: umentschieden und das war so stressig dann auch irgendwie. Und ich weiß, dass es im Bumi Sehat hat zum Beispiel halt viel, viel entspannter ist. Dann hast du dein Zimmer und kommst da an und dann bist du da und dann… Wirst du da rundum irgendwie versorgt und es ist eine viel schönere ruhigere Atmosphäre, es ist halt, am Ende ist es halt doch einfach ein Krankenhaus auch wenn alles top lief die Leute super nett waren, ja, ist es einfach, ja, eine Krankenhausatmosphäre und Ja, also entweder ich würde wirklich schauen, dass ich so schnell wie möglich wieder nach Hause gehe, wenn es natürlich, wenn alles okay ist, oder ich würde gleich in ein Geburtszentrum gehen.

Das habe ich damals nicht gemacht, weil ich mir nicht zugetraut habe, den Weg von hier noch zu fahren.

Gunda: Mhm.

Katha: Und

Gunda: Okay.

Katha: wir noch nicht so eine gute Option für unsere Katzen wo man die dann lassen kann in der Zeit. ja, hatte ich dann entschieden, die Geburt hier in einer, einem Krankenhaus hier direkt bei mir um die Ecke zu machen und ja, weil dann halt, ne, so dieser Punkt, so okay, du hast ja dann schon Wehen, ne es geht ja schon los und so weiter und dann musst du halt noch irgendwo hinfahren, das ist halt immer so ein Ding und das Bumi Sehat ist halt schon ohne Stau so eine gute Stunde oder so von hier weg, also ja, muss

Gunda: Ja.

Katha: Aber sonst generell ja, kann ich das nur empfehlen, sich einfach wirklich gut zu informieren, Ja, und zu

Gunda: Ja. Ich denke, das sind auch so die wichtigsten Tipps die wir jetzt vielleicht noch festhalten können am Schluss. Sich rechtzeitig informieren, auch das mit der Krankenversicherung rechtzeitig zu kümmern oder wenn man schon weiß, man hat Pläne, das ist ein Thema, dass man von vornherein auch dementsprechend die Krankenversicherung auswählt auch wenn man eben…

Als Expat im ausland lebt ärzte bewusst wählen geburtsorte bewusst wählen auch es sich mit den anderen menschen vernetzen die das schon gemacht haben die erfahrungen und auch wirklich die eigenen bedürfnisse dann kommunizieren ich habe noch einen kleinen tipp jetzt am schluss Und zwar folge acht unseres ehemaligen podcast coconut talk werde ich verlinken da habe ich nämlich mit Anna gesprochen sie hat ein kleines tauch resort in nord sulawesi und sie hat vor einigen jahren in manado ihren sohn zur welt gebracht und hatte auch mal kurz also die folge geht auch über ihr Resort aber sind so ein paar minuten dabei vielleicht ist es Es auch interessant, nochmal eine Erfahrung aus einer anderen Ecke in Indonesien zu bekommen.

Also ich denke, ja, da könnt ihr gerne reinhören, wenn euch das interessiert. Und ansonsten würde ich sagen, ja, das war’s. Wir sind jetzt auch echt schon lange am Quatschen. Vielen, vielen Dank, Katha. Und wir hören uns beim nächsten Mal.

Katha: Ciao.

Gunda: Ciao ciao.